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Phoenix Rehab & Holistic Health Centre
कंधे के दर्द का उपचार

बर्नबी में कंधे के दर्द का उपचार

रोटेटर कफ चोट, फ्रोजन शोल्डर, इम्पिंजमेंट और पोस्टरल स्ट्रेन के लिए कंधे के दर्द का उपचार। फ़िज़ियोथेरेपी, कायरोप्रैक्टिक, मसाज, एक्यूपंक्चर और काइनेसियोलॉजी एक ही स्थान पर समन्वित रूप से उपलब्ध।

कंधे के दर्द को समझें

कंधे का दर्द भारी वजन उठाने, बार-बार ऊपर की ओर हाथ ले जाने वाले काम, खेल चोट, लंबे समय तक डेस्क पर बैठने, या धीरे-धीरे मूवमेंट कम होने के बाद शुरू हो सकता है। आम समस्याओं में रोटेटर कफ irritation, फ्रोजन शोल्डर, bursitis, impingement, और गर्दन या ऊपरी पीठ से आने वाला referred pain शामिल है।

Phoenix Rehab बर्नबी में हम यह देखते हैं कि आपका कंधा कैसे चल रहा है, कौन-सी गतिविधियाँ लक्षण बढ़ाती हैं, और समस्या मांसपेशियों, जोड़, या बड़े movement pattern से जुड़ी है या नहीं। फिर उपचार योजना दर्द कम करने, mobility सुधारने, ताकत बढ़ाने और रोज़मर्रा की गतिविधियों, काम या खेल में सुरक्षित वापसी पर आधारित होती है।

कंधे की आम समस्याएँ जिनका हम उपचार करते हैं

हाथ ऊपर उठाने या पीछे ले जाने पर दर्द
उठाने, सामान ले जाने या धक्का देने में कमजोरी
कंधे में जकड़न या रेंज ऑफ मोशन कम होना
प्रभावित तरफ लेटने पर रात में दर्द
रोटेटर कफ irritation या impingement के लक्षण
फ्रोजन शोल्डर, चोट के बाद का दर्द, या posture-related shoulder pain

हम कंधे के दर्द का उपचार कैसे करते हैं

आपकी देखभाल योजना में hands-on treatment, exercise rehab और activity return support शामिल हो सकते हैं:

फ़िज़ियोथेरेपी

असेसमेंट, मैनुअल थेरेपी, mobility work, और shoulder mechanics व rotator cuff function के लिए exercise progression.

कायरोप्रैक्टिक

कंधे के दर्द को प्रभावित करने वाले neck, upper back और shoulder joint movement का मूल्यांकन और सुधार।

मसाज थेरेपी (RMT)

छाती, गर्दन, ऊपरी पीठ और कंधे की तनी हुई soft tissues को ढीला कर आरामदायक मूवमेंट में मदद।

एक्यूपंक्चर

तीव्र या लंबे समय से चल रहे flare-ups के दौरान दर्द और irritation कम करने के लिए targeted support.

काइनेसियोलॉजी

दर्द कम होने के बाद progressive strengthening और work या sport में वापसी की योजना।

क्या आप अपनी रिकवरी शुरू करने के लिए तैयार हैं?

उसी दिन और अगले दिन की अपॉइंटमेंट उपलब्ध हैं।

Phoenix Rehab क्यों चुनें?

सहयोगात्मक देखभाल

आपके चिकित्सक एक छत के नीचे मिलकर काम करते हैं — एक टीम, एक योजना।

डायरेक्ट बिलिंग

हम सीधे बीमा को बिल करते हैं। अधिकांश मरीज बहुत कम या कुछ नहीं भुगतान करते।

अनुभवी टीम

नैदानिक रूप से मान्य पुनर्वास प्रशिक्षण वाले लाइसेंस प्राप्त, पंजीकृत चिकित्सक।

सुविधाजनक स्थान

मुफ्त पार्किंग, ट्रांजिट पहुँच, शनिवार सहित लचीला शेड्यूलिंग।

कवरेज और बिलिंग

कंधे के दर्द का उपचार आमतौर पर extended health insurance से कवर होता है। यदि आपकी कंधे की चोट कार दुर्घटना या workplace incident से जुड़ी है, तो ICBC या WorkSafeBC भी लागू हो सकता है। हम बर्नबी क्षेत्र के अधिकांश प्रमुख insurers को direct bill करते हैं।

पता नहीं आपके मामले में कौन-सा कवरेज लागू होगा? 778-379-9888 पर कॉल करें। हमारी टीम बुकिंग से पहले benefits और अगले steps समझाने में मदद करेगी।

कंधे के दर्द से जुड़े सामान्य प्रश्न

क्या उपचार शुरू करने से पहले imaging ज़रूरी है?
आमतौर पर नहीं। कई कंधे की समस्याओं का पहले clinical assessment से पता लगाया जा सकता है। यदि लक्षण tear, fracture, या किसी ऐसी स्थिति की ओर इशारा करते हैं जिसमें imaging ज़रूरी हो, तो हम बताएँगे कि कब physician से follow-up करना चाहिए।
क्या फ़िज़ियोथेरेपी rotator cuff injury या frozen shoulder में मदद करती है?
हाँ। फ़िज़ियोथेरेपी rotator cuff irritation, impingement और frozen shoulder के मुख्य उपचारों में से एक है। योजना इस बात पर निर्भर करती है कि आपको अभी pain control, mobility work, या progressive strengthening में से किसकी ज़रूरत ज़्यादा है।
कंधे का दर्द ठीक होने में कितना समय लगता है?
यह कारण पर निर्भर करता है। हल्का strain या irritation कुछ विज़िट्स में बेहतर होना शुरू हो सकता है, जबकि frozen shoulder या लंबे समय से चली आ रही rotator cuff समस्याएँ अधिक समय ले सकती हैं। आपके assessment के बाद हम यथार्थवादी समयरेखा बताएँगे।
क्या मैं अभी भी व्यायाम या खेल जारी रख सकता/सकती हूँ?
अधिकतर मामलों में हाँ, लेकिन modifications के साथ। हम आपको सक्रिय रहने में मदद करते हैं और उन positions व loads से बचाते हैं जो कंधे को लगातार aggravate करते हैं।

क्या आप अपना कंधा फिर से आराम से चलाना चाहते हैं?

आज ही असेसमेंट बुक करें। हम दर्द का कारण पहचानेंगे और अगले कदम स्पष्ट करेंगे।

100B – 3300 Boundary Rd, Burnaby, BC

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